瘦身三階段

第一階段

找出問題、量身打造

順著妳的生活、目標體重和飲食習慣,營養師幫

你量身打造瘦身計畫。找出肥胖的關鍵依照營養師引導,4週有感,熱量控制好,減重有成效。

第三階段

陪你堅持、完美蛻變

到了課程後期,減重速度可能今日停滯期。

加油!營養師陪你堅持,教你如何突破停滯期、

瘦出新高峰!你將再造飲食新習慣,

蛻變成健康窈窕的你。

第二階段

掌握飲食技巧、迎向改變

除了天天都有營養師幫忙算熱量跟分析

營養素之外,課程中營養師也會教你簡單易行

實行的熱量控制秘訣和營養知識,讓你自己學會

才是真正終身「瘦」用的關鍵。

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