瘦身三階段
第一階段
找出問題、量身打造
順著妳的生活、目標體重和飲食習慣,營養師幫
你量身打造瘦身計畫。找出肥胖的關鍵依照營養師引導,4週有感,熱量控制好,減重有成效。
第三階段
陪你堅持、完美蛻變
到了課程後期,減重速度可能今日停滯期。
加油!營養師陪你堅持,教你如何突破停滯期、
瘦出新高峰!你將再造飲食新習慣,
蛻變成健康窈窕的你。
第二階段
掌握飲食技巧、迎向改變
除了天天都有營養師幫忙算熱量跟分析
營養素之外,課程中營養師也會教你簡單易行
實行的熱量控制秘訣和營養知識,讓你自己學會
才是真正終身「瘦」用的關鍵。

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