瘦身三階段

第一階段

找出問題、量身打造

順著妳的生活、目標體重和飲食習慣，營養師幫

你量身打造瘦身計畫。找出肥胖的關鍵依照營養師引導，4週有感，熱量控制好，減重有成效。

第三階段

陪你堅持、完美蛻變

到了課程後期，減重速度可能今日停滯期。

加油！營養師陪你堅持，教你如何突破停滯期、

瘦出新高峰！你將再造飲食新習慣，

蛻變成健康窈窕的你。

第二階段

掌握飲食技巧、迎向改變

除了天天都有營養師幫忙算熱量跟分析

營養素之外，課程中營養師也會教你簡單易行

實行的熱量控制秘訣和營養知識，讓你自己學會

才是真正終身「瘦」用的關鍵。